OSVOBODI SE SOODVISNOSTI
"Obstaja način, da zadovoljiš potrebo po ljubezni, potrditvi, varnosti in preživetju znotraj varnega in zdravega okolja."
Sara Alt
Z uporabo Programa za Okrevanje od Soodvisnosti
BORBA Z MLINI NA VETER
Ste kdaj doživeli trenutek, v katerem ste ugotovili, da ne živite svojega življenja? Da življenje preprosto teče mimo vas?
Meni se je pred leti zgodilo ravno to. Gledala sem film z naslovom »Moje življenje z mano«. Med gledanjem filma, se je v meni nekaj premaknilo. Prišel je trenutek spoznanja, da živim življenje z naslovom: »Moje življenje brez mene.« Bila sem v napačnem partnerskem odnosu in na napačnem delovnem mestu. V tistem trenutku je bila situacija zame brezizhodna in nevzdržna.
ZAČARANI KROG
Nisem videla rešitve. Nisem imela osebe, s katero bi se lahko pogovorila, nikogar ki bi me razumel. Znašla sem se sredi začaranega kroga. Kljub kopici prebranih knjig, seminarjev, izobraževanj na temo osebnostna rast, široki izobrazbi in letom potovanj po svetu, zase nisem videla luči na koncu tunela.
Kdo sem
- coachinja za okrevanje od soodvisnosti in narcistične zlorabe
- NLP Praktik, NLP Mojster Praktik, NLP Coach in Praktik Hipnoze
- imam več kot 20 let izkušenj pri delu z ljudmi
- pomagam ženskam izstopiti iz toksičnega odnosa in okrevati
SAMA SEBI NAJVEČJI UČITELJ
Več kot 15 let sem vztrajala v toksični partnerski in poslovni zvezi. Verjela sem, da lahko rešim najin odnos s pozitivnim pogledom na življenje, delom na sebi in večjim razumevanjem partnerjevih šibkosti.
Kljub nevzdržnemu izkoriščevalskemu odnosu, sem bila do zadnjega prepričana, da se bo partner spremenil na bolje, tako kot mi je obljubljal.
Varanje, laži, prikrivanje, obtoževanja, omalovaževanje, manipulacije, čustveno izsiljevanje, kruto poneumljanje,…
Vse to v majhnih, a rednih dozah je skozi leta na meni pustilo posledice.
Postajala sem vedno bolj zagrenjena, zmedena, žalostna, psihično in fizično izmučena. Moja samozavest je bila zmaličena, moja duša izsesana. Spremljala sta me občutek izžetosti in izgubljanje tal pod nogami. Pozabila sem, kdo sem, kaj me veseli . Pozabila sem na svoje sanje in cilje.
Ves čas sem se spraševala:
"Kaj vendar počnem narobe, da se partner tako grdo obnaša do mene? Prepričana sem bila, da je nekaj narobe z mano in da izgubljam razum".
Neumorno sem iskala odgovore. Se izobraževala, prebirala knjige, obiskovala psihoterapevte, seminarje in delavnice za osebno rast…
KO LEKCIJE POSTANEJO BLAGOSLOVI
….dokler se nisem nekega dne odločila za popoln umik od civilizacije.
Odpotovala sem v Burmo in se za 14 dni odmaknila od sveta, telefonov, interneta, pogovorov in ljudi.
V popolni tišini s pomočjo meditacije sem naredila notranje premike, ki so me sčasoma pripeljali do rešitve.
Aha moment je prišel nekega dne v obliki prijateljičinega vprašanja: „Sara, a ti veš, da je tvoj partner narcis?“
V tistem trenutku se mi je s pleč odvalila 2 tonska skala. Končno sem dobila odgovor! Dobila sem diagnozo! Vedela sem „kaj mi je“.
JASNINA - MODROST - TOK
Od te točke naprej, se je začelo moje okrevanje. Začela sem se vračati v življenje in se tudi vrnila!
Pot je bila dolga in boleča, ker sem morala najprej pozdraviti lastne rane, zaradi katerih sem kot mlado, naivno bitje postala vaba za narcisa. Vendar je bilo vredno vsake solze. V trenutkih, ko mi je bilo najtežje, sem si prisegla, da bom splezala iz jame in enkrat pomagala drugim, da hitreje in lažje splezajo iz jame tudi sami. Delala sem majhne korake, dan na dan in počasi sestavila mozaik, iz katerega je nastal program Creative 5 Step Healing method.
Verjamem, da lahko vsak, ki se odloči zase izstopi iz toksičnega odnosa, okreva in zaživi življenje vredno življenja.
Poznam pot do rešitve, ki sem jo prehodila sama. Pot, ki me je pripeljala do tega, da danes ustvarjam in živim svoje sanje, zaupam v svoj notranji glas in mu znam slediti.
Breda
Ko sva s Saro začeli odkrivati vzroke mojega propadlega partnerstva, me je najbolj presenetilo spoznanje, da sem bila od svojega odnosa 'odvisna'.
Z odstiranjem skrivnosti, kako globoko seže narcistični odnos, sem se počasi začela zavedati razsežnosti notranje navezave. Začela sem se zavedati, da sem bila odvisna od svoje lastne ustvarjene iluzije, ki jo je ta odnos poglobil. Nikoli si nisem predstavljala, da te lahko nekdo naštudira v globino tvoje biti in potem ravno to študijo uporabi z vso močjo proti tebi. Da ti skuša ubiti kompletno lastno ustvarjalno žilico in jo prikazati kot nekaj nesposobnega in nevarnega za okolico.
Res pa je, da sem sama zatrla svoj notranji glas in se za mnenje naslonila samo na njega...seveda z mislijo, da je njegova notranjost ista kot moja.
S pomočjo Sare sva odkrili vse te iluzije, kar mi je pomagalo, da ponovno zaživim ustvarjalno in polno življenje in da ponovno poslušam svoj 'nezmotljivi' notranji glas.
Breda, 16.11.2020
»Razlog, da sem se odločila poiskati pomoč je bil partner, ki je kazal narcistične znake. Želela sem razumeti ta odvisniško narcistični ples, zakaj vstopam v take odnose, kaj me vleče tja, kaj tam dobim… nisem razumela ničesar, samo vedela sem, da ne zmorem sama. Nisem več videla drugačnega izhoda, kot da najdem pomoč. Sara, prepričala si me s svojimi posnetki, ki so tako resnično opisovali situacijo, ki sem jo doživljala z zadnjima dvema partnerjema. Vse je postalo kristalno jasno, ko sem poslušala tvoje posnetke, razlage. Želela sem si globje zagristi v problem. Hvaležna sem za 12 dnevni paket, ki me je spodbudil k temu, da stvar dolgoročno raziščem in si pustim čas za svoje osebne premike.«
Vsakemu, ki si želi vedeti več o narcistično odvisniškem odnosu. Če se znajde v njem, da zna prepoznati znake, reagirati, se odločiti in narediti tisto, kar je zanj najboljše. Takih odnosov je preveč, zato mislim, da bi bil coaching primeren že skoraj za vsakega.
