Odraščanje z narcističnim staršem

Če ste otrok narcističnega starša (enega ali obeh) ste v obdobju odraščanja veliko prestali. Vaše otroštvo je bilo polno bojev, ki jih otroci iz družin z zdravo klimo niso poznali. Morda ste kateremu od njih celo zavidali in si po tihem želeli, da bi lahko živeli tako kot oni. Brezskrbno, igrivo, nagajivo, predvsem v toplem in varnem objemu staršev preživeto otroštvo.

Kot otrok narcisa je zelo verjetno, da nikoli niste doživeli iskrene ljubezni in zdravih, ljubečih  odnosov, ki bi vam služili kot model, kako ustvarjati svoje odnose v odrasli dobi.  Deležni ste bili trpljenja, različnih oblik napačne vzgoje in zlorab na dnevni bazi. Najverjetneje od rojstva naprej.

To je resnica za marsikoga, ki bere tale prispevek in se danes kot odrasla oseba sooča s številnimi izzivi. Občutki  nerazumljenosti, osamljenosti, tesnobe, kronična depresija,  občutek nemoči, manjvrednosti in nezmožnost postavljanja lastnih meja, nezaupanje vase in lastne sposobnosti, nezaupanje v ljudi in občutek, da ste za vse na svetu sami, da se ne morete na nikogar zanesti, da ste za vse sami krivi in da ste dolžni poskrbeti za potrebe, želje in pričakovanja ljudi okrog sebe ne glede na ceno, ki jo za to plačujete.

To je samo nekaj primerov, ki kažejo na posledice  vzgoje s strani narcistične osebe ali osebe, ki je so odvisnik v odnosu z narcisom. Če je bil eden od vaših skrbnikov narcis, obstaja velika verjetnost, da je bil drugi starš – skrbnik so odvisen.

 V vsakem primeru je za otroka odraščanje v takšnem okolju nevarno, nezanesljivo in nestabilno.
Predstavljajte si hišo, katere temelji so krhki in majavi in prenesite sliko na dom, kjer kraljujeta eden ali celo dva narcisa.

Otrok dobi izkrivljeno sliko o sebi, lastni vlogi v svetu, o lastnih sposobnostih, prav tako pa dobi informacijo, da tak kot je v svojem bistvu ni dovolj dober, da bi bil ljubljen in sprejet. Svet je zanj nevaren prostor in poln ljudi, ki samo čakajo, da se lahko okoristijo na njegov račun.

Ko je otrok zgolj sredstvo - objekt v rokah narcisa za pridobivanje pozornosti, uslug, občudovanja in koristi, ko je samo podaljšek za zadovoljevanje lastnih interesov, so lahko posledice v odrasli dobi usodne.

Poglejmo nekaj primerov posledic vzgoje v domu, kjer je prisoten narcizem in soodvisnost.

  1. Nevrednost - Občutek, ki ga narcistična oseba daje otroku je, da njegove besede, mnenja, dejanja in občutja ne štejejo. Sporočilo, ki ga dobi otrok je: »Nisem vreden, nisem viden, nimam glasu! Ko pokažem svojo resnično bit, nisem varen, nisem sprejet.«
  1. Nedoslednost in nestabilnost – V enem trenutku je otrok od starša deležen izjemne pozornosti in ljubezni in že v naslednjem trenutku je odstavljen, odrinjen, dano mu je vedeti, da je popolnoma odveč.  Sporočilo, ki ga otrok dobi je, da svet ni varen, ni zanesljiv. Prav taki pa so tudi ljudje, ki so mu najbližji.  »Za vse moram poskrbeti sam in od nikogar ne smem biti odvisen«.
  2. Izkoriščanje – Ko starš izkorišča otroka kot podaljšek sebe, se hvali z otrokovimi dosežki, ko preko otroka živi svoje neizživete sanje in komplekse je sporočilo, ki ga prejme otrok, da je vreden in pomemben samo toliko, kolikor so pomembni njegovi dosežki.
     »Vreden sem toliko, kot so vredni moji dosežki«.
  3. Manipulacija – Starši, ki dosegajo svoje cilje na račun poniževanja, vzbujanja krivde,  sramu in projiciranja lastnih negativnih stanj na otroka sporočajo otroku, da je v svojem bistvu okvarjen.  Otrok vsrka vase občutke krivde in majhnosti  in posledično gleda nase in svet skozi izkrivljeno prizmo.
  4. Zapostavljanje – Ko je starš zaradi neodgovornega vedenja odsoten (fizično, psihično, mentalno) in so zaradi tega nezadovoljene in spregledane otrokove potrebe po ljubezni, pozornosti, hrani, obleki, varnosti,… je sporočilo, ki ga spremlja skozi življenje:

    »Vse moram narediti sam. Svet, v katerem živim zame ni varen. Slej ko prej, me bodo vsi zapustili.«

  5. Površinskost – V družinah, kjer je potreba po kazanju perfekne slike o družini in njenih članih, resnica za 4 zidovi pa je popolnoma drugačna, so otroci zgolj marionete v rokah narcisa, ki igra igro za publiko. Sporočilo, ki ga dobi otrok je: »Biti moram perfekten. Pomembno je samo to, kako me vidijo drugi.«
  6. Kontrola – Preko stalnega nadzora nad otrokovim mišljenjem, odzivi in odločitvami izvaja narcis prevlado in si jemlje v roke moč odločanja o njegovem življenju. Sporočilo, ki ga prejme otrok je, da sam ni sposoben kompetentnega odločanja o lastnem življenju, s tem pa se povečuje nizka samopodoba in vrzel v samozavesti. »Moč odločanja o mojem življenju je v rokah drugih ljudi.«

Tisti, ki danes okrevate po narcistični zlorabi bodisi kot otrok narcističnih staršev, bodisi kot sedanji ali bivši partner narcisa veste, kako težko si je priznati zlorabo.
V dobi selfijev, naslovnic z uspešnimi zgodbami in podobami mladostnih ljudi brez gub in grama odvečne maščobe govoriti o tlečih ranah in odpirati greznico, iz katere smrdi ni moderno.

Je več kot!

Nujno je.  Tako kot obisk zdravnika, ko vam šprica kri iz arterije. Tako kot vaša kri, je življenjska energija, ki jo srka narcis s pomočjo prefinjenih strategij, ključna za vaše življenje. In vi si vaše življenje želite živeti, ne zgolj preživeti! Želite ustvarjati, ne zgolj vegetirati!

Življenje je preveč dragoceno in prekratko, da bi ga živeli po pričakovanjih drugih ljudi. Ne zapravite ga. Ukrepajte zdaj!
Bodite vi zgled, da je možno nemogoče.


Vse pravice pridržane 2021 © Sara Alt, izdelava Nemis